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冬季拓展训练心得体会——宋义臣
[发布日期:2018年2月1日 | 浏览472 次]

这是我第一次参加拓展训练,不同于军训,不同于体验生活,不同于素质培训,不同于极限运动,但经过这次的拓展训练,我更加认识了团队合作的重要性。

在经过了漫长的实践积累期,找到一个施展能力的平台,一方面满怀信心要独当一面,另一方面又难免感到力不从心。经过一段时间的工作,也许从业务能力和做事方法上会有相对成熟起来,但价值观的转变非一朝一夕所能改变。

这次拓展训练对于我,至少有三个方面的改变:重新认识了自己,重新理解了团队,重新塑造了价值观。

在拓展训练之前对自己的认识很多都在想象之中,觉得自己应该是一个怎样的人,可以成为怎样的人。但在过电网、高空单杠、盲人方阵、鼓动人心、翻越毕业墙之前,我觉得这些项目几乎是不可能完成的任务,觉得自己没有那么聪明闯过电网,也没有那样勇敢完成高空单杠,没办法在那么小的鼓面上能弹起那么多个网球。或许这的确是当时瞬间的想法,但足以证明曾经有过的自我否定。但结果是——我做到了!虽然过电网的任务经过两次才完成,但我始终充满信心,抛弃了结果,固执于过程——原来我是乐观而积极的!

在高空单杠之前,我觉得自己不可能完成那一跃,但是在队友的鼓励下我站在了顶端,完成了自己以前不敢做的挑战——原来我是勇敢而不服输的!

在完成“盲人方阵”时,任务是把大家的眼睛蒙住,分散在一个房间里上,寻找一条绳子,然后用这根绳子围绕成一个面积最大的正方形。这个任务在开始的时候大家都觉得很简单,但是当所有的人被蒙上眼睛的时候,大家发现,原来难度一点也不小,讨论并确定了一个初步方案,开始实行。在中间的时候产生了一些意见分歧,最终队长站出来,统一协调大家完成方案。在总结经验的时候,训练老师讲了一句话我非常有感触,他说当大家为了一个目标争论不休的时候,你放弃话语权也许是对完成目标最大的帮助。我觉得这个项目无论是用哪个人的方法都能完成任务,无论是你认为笨的办法还是聪明的办法,只要是坚持到底,都能顺利完成任务,重要的是要按着一种方法坚持到最后,如果一种方法还没有做完,就换另外的方法,恐怕到最后很难完成。这就要大家听从队长一个人领导,大家齐心协力,相信队长,最后一定会顺利完成的。

完成“电网逃生”项目时,任务是在规定的时间内,每一位队员都穿越由不同面积空挡组成的“电网”。项目开始后,队员接连触网,任务刚一开始就宣告结束。经过协调,教官给予了第二次机会,经过大家讨论方案,精密布置,最终竟然提前全部通过。项目结束后,讨论的时候大家都谈了自己的看法和体会,大家都很兴奋,这个项目主要是体现团队合作精神,互相信任,在自己通过电网的时候,要完全放松,相信同伴,相信自己能克服心理困难,最后都能安全通过。

在进行“鼓动人心”项目时,起初大家队,怎么掂也掂不过10来个!不过慢慢的,大家感悟到应该好好调配下,什么时候拉紧,什么时候放松,一起动,找好节奏,这样球才会在鼓上稳定地跳跃。出人意料的是,最后大家队伍竟然颠球超过100个,超出所有人的预期。                  

    通过此活动让大家加深了对团队的理解,增强了彼此间的友谊和团队的凝聚力,通过大家对本项目的讨论,觉得一个团队要想完成同一个目标,必须要:明确目标、步调一致、不怕挫折、反思总结,有效沟通、精诚合作。

    我觉得“信任背摔”,就是因为对他人的信任而背向后摔下去,一项考验对他人信任度、训练人换位思考意识的项目。团队进行信任背摔时,天空正好下起了小雪,当我背对大家站在高台上,大声问大家:“准备好了吗? ”队友们齐声回答:“准备好了! ”,那时的我心是安定的,因为我信任我背后的那些伙伴,随后我向后仰去,顺利的倒在了队友们肩并肩,手臂相互交叉搭起的“安全网”上。通过这个项目,我觉得大家工作中都离不开同事的帮助和支撑,离不开对同事的信任,只有信任集体中的每一个人,才会抛弃一切杂念,全身心投入到工作中去。

    最后我深深记得站到毕业墙下面的样子,记得我依托着队友们的肩膀和手臂站到了胜利的旗帜下——原来大家是能够迎难而上、敢于突破的!大家再一次用自信的表达方式肯定了自己,但已不是用想象,而是经过亲身验证的,这种自信坦然踏实、铮铮有力、久久回味。


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